محصولات پنیر فرآوریشده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده میشوند، میتوانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایدهآل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزههای سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازهگیری میشوند، تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
روزهدارانی که گرممزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیههای اکید متخصصان برای ایام روزهداری است.
کد خبر: ۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای و ورزش منظم برای تنوع و ترکیب میکروبیوم روده مفید بوده و منجر به کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۱۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسیها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه میتواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانیها شود.
کد خبر: ۱۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، مهم ترین معضل نظام سلامت در جهان و ایران را، بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر، بیماریهای قلبی عروقی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
طرح ارتقای امنیت غذایی کودکان به گفته مدیرکل دفتر امور حمایتی وزارت کار و رفاه اجتماعی، پس از ارسال پیامک و شارژ کارتهای سرپرستان خانوارهای ۷ دهک اول دارای کودکان ۵ تا ۵۹ ماهه که روند رشد آنها متناسب با استانداردها نیست و دچار اختلالاتی نظیر کوتاهقدی، لاغری شدید و کموزنی هستند، رسما آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
تنقلات و میان وعده های مصرفی اگر به درستی بررسی نشده باشند، می توانند سطح قند خون شما را افزایش دهند. فراموش نکنید که کنترل کردن سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر، عدم انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسب برای کمک به سلامت قلب توصیه میشود.
کد خبر: ۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
بررسی ها نشان می دهد که وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.
کد خبر: ۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
قندها و ترکیبات قندی در همه انواع آنها نهتنها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان میدهند که همین قندها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت نوع ۲ و حتی بعضی از سرطانها را هم افزایش میدهند.
کد خبر: ۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
در شرایطی که مطالعات متعددی نشان داده بود، سبک زندگی و رژیم غذایی در ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد، نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد؛ رژیم غذایی سالم شانس مردان برای ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
مطالعات نشان میدهد.؛
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد دیابتی از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سسهای سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
بسیاری از بیماریهای مزمن ناشی از رفتارها و عادتهای پرخطر خودمان هستند و با داشتن انتخابهای سالم میتوانیم احتمال ابتلا به یک بیماری مزمن را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵